Tuesday, October 22, 2024

Reuni 2 Dekade Alumni Pondok Modern Gontor Putri 2004 di Solo, Jawa Tengah

Pesantren Putri Pondok Modern Darussalam Gontor yang diresmikan sejak 1990, telah meluluskan banyak santriwati yang berkiprah di masyarakat. Begitu juga dengan Alumni Gontor Putri angkatan 2004, yang tepat pada 20 Oktober 2024 ini telah memasuki 20 tahun masa kelulusannya. 

Oleh karena itu dilandasi keinginan untuk bersama-sama Menguatkan Langkah, Menjalin Ukhuwah, dan Meraih Mardhotillah maka digagas lah pertemuan Reuni 2 Dekade Les Jezure Van Zafeera, dengan puncak acaranya di kota Solo Jawa Tengah, yang berlangsung selama 2 hari, yaitu pada 18 Oktober 2024, dilanjutkan 19 Oktober 2024 dengan kegiatan Rihlah atau napak tilas ke Kampus Pesantren Putri Pondok Modern Darussalam Gontor 1, 2, dan 3 di Ngawi, Jawa Timur. 

Rangkaian kegiatan ini sendiri telah berlangsung selama setahun, sejak Oktober 2023 melalui kegiatan bulanan, yang berupa perlombaan dan webinar yang diadakan secara rutin, oleh Tim Panitia yang diketuai oleh Ustadzah Najwa Mu’minah. Dan diikuti oleh Alumni 2004 yang berjumlah sekitar 340 orang (data Oktober 2024).

Pada puncak acara yang dihadiri oleh Ust. KH. Dr. Ahmad Hidayatullah Zarkasyi M.A. yang pernah menemani perjalanan para Alumni saat menjadi santriwati di rentang waktu 1998 - 2004 sebelum masa kelulusan. Dan kini beliau mengemban amanah sebagai Ketua Senat Mahasiswa Universitas Darussalam Gontor

Ajang Reuni ini menjadi salah satu momen yang mengharu biru bagi 194 alumni yang hadir, melalui tausiyahnya Beliau menyampaikan: 

“Bagaimanapun keadaan kita, tetaplah gelar sajadah kita, apapun keluhan dan rintangan yang dihadapi, terus berusaha melakukan semampu dan sebisa kita, serta saling menguatkan satu sama lain. Terus berjalan sampai garis finish, dan garis finish kita yang sudah jelas adalah syurga, minta lah kedua nya, baik itu surga dunia dan akhirat, oleh karena itu kita harus saling kuatkan diri kita untuk terus berusaha dan berdoa, agar kita semua dapat dipertemukan di Jannah-Nya.”

Kehadiran Ust. KH. Dr. Ahmad Hidayatullah Zarkasyi M.A juga didampingi oleh istrinya yang akrab disapa Ustadzah Nihayah, dalam kesempatan tersebut, beliau berpesan kepada para Alumni 2004 yang mayoritas telah berumah tangga, 

“Tetaplah berusaha menjadi mar’atush sholihah sehebat apapun posisi kita, karena akan lebih baik jika kita bisa menaklukan hati suami dengan keshalihatan kita. Dan jadilah sesuai level dan kemampuan kita sebagai perempuan.” 

Tak hanya melakukan silaturahim dan beberapa kegiatan positif di Hotel Ramada Solo, pada hari kedua acara masih berlanjut dengan melakukan napak tilas ke kampus Kampus Pesantren Putri Pondok Modern Darussalam Gontor 1, 2, dan 3 di Ngawi, Jawa Timur. Para alumni berkeliling mengunjungi tiga tempat yang pernah  menjadi saksi perjuangan alumni semasa menuntut ilmu sebagai santriwati. Meskipun telah mengalami banyak perubahan setelah 20 tahun, namun tak mengurangi berbagai memori yang masih terasa. 

Tak sedikit dari 194 alumni yang hadir merasa tergugah kembali semangat hidupnya untuk menjadi lebih baik, lebih produktif, dan insya Allah lebih bermanfaat bagi masyarakat. Alumni Gontor Putri 2004 sendiri selain di bidang keagamaan dan pendidikan, saat ini banyak yang berkiprah di berbagai bidang, baik pemerintahan, swasta, maupun sebagai wirausaha dan creativepreneur. 

“Kami harap dengan adanya Reuni 2 Dekade Alumni Gontor Putri 2004 ini, selain menjadi ajang silaturahim setelah lama tak berjumpa, juga dapat menjadi sarana menguatkan masing masing pribadi kami, setelah diingatkan kembali bagaimana perjuangan saat menjadi santriwati, bagaimana semangat disiplin dan semangat belajar semasa menjadi santriwati, sehingga setelah ini masing masing dari kami yang akan kembali ke wilayah domisili saat ini dapat menjadi pribadi yang lebih baik dan menularkan kebaikan tersebut pada orang - orang di sekeliling kami, dimulai dari keluarga di rumah, yang merupakan tempat awal untuk meraih mardhotillah.” ungkap Ustadzah Najwa Mu’minah menutup rangkaian acara tersebut.

Wednesday, August 21, 2024

Hidupkan Lagu Anak Tentang Persaudaraan

 

D:\AC MUSIC\Photo\Official Cover SELAMANYA BERSAUDARA - Pinky, Khayru, Naufal.jpg


Jakarta, 3 Agustus 2024. Belum banyaknya pilihan lagu anak, membuat komposer lagu Arsha Composer, merilis kembali karyanya yang dinyanyikan oleh Pinky Awahita, Khayru Rafi, dan Naufal Fawwaz dengan judul Selamanya Bersaudara, dibawah naungan AC Music Management. 

Arsha Composer sendiri telah banyak merilis karya di industri musik Indonesia, dan bahkan sebelumnya telah masuk di nominasi AMI Award 2023 pada Kategori Penata Musik Lagu Anak-anak terbaik.

Arsha yang sering mendengarkan karya - karya Andi Rianto ini mengungkapkan bahwa lagu ini merupakan karyanya yang ke 57, dan bersamaan dengan 10 tahun perjalanan karirnya di dunia musik tanah air. 

“Lagu yang dirilis kali ini cukup spesial, karena merupakan proses perjalanan karya musik saya. Dan saya dedikasikan untuk orang-orang yang selama ini telah mendukung saya, juga untuk ketiga talent AC Music Management yang menyanyikan lagu ini, yaitu Pinky, Khayru, dan Naufal.” ucap Arsha saat ditemui di  Madam Lee BBQ Kuningan, Jakarta. 

Selamanya Bersaudara menceritakan tentang indahnya hubungan persaudaraan dan persahabatan yang harmonis, dan saling mendukung. Dengan aransemen musik yang fresh dan ceria, dipadu dengan vokal matang ketiga penyanyinya, membuat lagu Selamanya Bersaudara ini bisa menjadi salah satu penyemangat di kehidupan sehari-hari. 

“Proses rekaman lagu ini dibantu oleh kak Meltho (ex-Pasto) sebagai penata vokal, sehingga meskipun ada perbedaan usia dari ketiga penyanyi, namun bisa tetap selaras, dan menghasilkan lagu Selamanya Bersaudara yang dapat didengarkan semua kalangan.” ungkap Arsha composer. 

Visual untuk lagu ini pun tergolong menarik karena Arsha dan ketiga penyanyinya tampak kompak mengenakan busana daerah Jawa, yaitu beskap, kebaya, jarik, dan tak lupa blangkon dan sanggul. Dengan warna warna ceria semakin menambah keunikan dari lagu ini. 

Arsha, Pinky, Naufal, dan Khayru berharap lagu Selamanya Bersaudara dapat diterima penikmat musik Indonesia, khususnya juga dapat menambah referensi lagu bagi anak-anak Indonesia. Lagu ini sudah bisa didengarkan di platform musik daring. 

Monday, August 19, 2024

PRESS RELEASE AUFAR (singer/solois)

 









PRESS RELEASE 

AUFAR

Terima Kasih Cinta 

Cipt: Pras Production

Pras Production kembali mengorbitkan penyanyi ke industri musik tanah air, kali ini AUFAR, pemuda tampan yang pernah menjadi penyanyi solo Ajang Bakat dan Gaya di TVRI beberapa tahun silam. Merilis karya musiknya berjudul ‘Terima Kasih Cinta’ yang merupakan ciptaan Pras Production. 

Aufar yang lahir di Jakarta, telah menekuni bidang tarik suara sejak 2007 dan banyak mengasah pengalaman dari panggung ke panggung, ia juga pernah menjadi backing vokal untuk musisi Dik Doank, dan hingga di tahun 2024 ini, ia baru saja memenangkan Tangerang Idol sebagai Juara 2 Favorit. 

Terima Kasih Cinta, merupakan single perdana yang ia rilis di bawa naungan Pras Production, lagu bertema cinta dengan genre pop ini terasa begitu menyatu dengan vokal Aufar yang terdengar jernih dan sedikit mendayu, membuat iringan aransemen dengan dominasi akustik pada lagu ini, menjadi nyaman untuk didengarkan oleh setiap kalangan. 

Sebagai solois Aufar juga pandai memainkan alat musik gitar, dan pada proses produksi lagu Terima Kasih Cinta ini ada campur tangan beberapa musisi seperti, Ogi Lugas sebagai Arranger, personil D’Nineteen Band yaitu Edi dan Seva juga turut andil, serta Agus Wilano pada gitar. 

Di tengah gempuran lagu galau yang mewarnai musik tanah air belakangan ini. Lagu ini terasa berbeda karena berkisah tentang rasa syukur seseorang, yang telah menemukan pasangan yang memberikan kebahagiaan dalam hidupnya. sehingga diharapkan lagu Terima Kasih Cinta ini dapat menjadi  pilihan bagi penikmat musik Indonesia untuk juga mensyukuri seseorang yang sudah hadir dalam kehidupan.

Terima Kasih Cinta, single perdana AUFAR ini akan tayang secara resmi di saluran youtube Pras Production, dan juga dapat didengarkan pada layanan musik daring.

Thursday, February 29, 2024

Manfaat Berpikir Positif dalam Menghadapi Disfungsi Ereksi Bersama-sama dengan Ericfill: Cara Menghadapi Pria Disfungsi Ereksi

 


Disfungsi ereksi adalah masalah yang dapat mempengaruhi kehidupan seksual seorang pria dan dampaknya dapat dirasakan tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara emosional. Meskipun berbagai jenis obat telah dikembangkan untuk mengatasi disfungsi ereksi, salah satu yang menonjol adalah Ericfill. Namun, penggunaan obat ini sebaiknya diimbangi dengan sikap mental yang positif, karena manfaat berpikir positif dapat meningkatkan efektivitas pengobatan.

Memahami Disfungsi Ereksi dan Faktor Psikologisnya:
Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk aspek psikologis. Stress, kecemasan, dan depresi dapat berkontribusi pada munculnya masalah ini. Oleh karena itu, penting untuk memahami bahwa pengobatan disfungsi ereksi tidak hanya melibatkan aspek fisik, tetapi juga kesehatan mental.


Peran Berpikir Positif dalam Proses Pengobatan:
Berpikir positif memiliki peran penting dalam mengatasi disfungsi ereksi. Sikap mental yang positif dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan, yang pada gilirannya dapat memperbaiki fungsi seksual. Ericfill, sebagai obat yang diresepkan untuk mengatasi masalah ini, dapat bekerja lebih efektif jika didukung oleh suasana mental yang positif. Baca juga tentang manfaat Ericfil di Manfaat Ericfil


Manfaat Berpikir Positif dalam Hubungan Seksual:
Sikap mental yang positif tidak hanya memberikan dampak positif pada individu yang mengalami disfungsi ereksi, tetapi juga pada hubungan seksual secara keseluruhan. Komunikasi yang terbuka dan dukungan emosional dari pasangan dapat membantu menciptakan lingkungan yang mendukung penyembuhan.



Cara Menghadapi Pria Disfungsi Ereksi adalah dengan memberikan pemahaman, dukungan, dan komunikasi terbuka dapat membantu mengurangi tekanan yang mungkin dirasakan pria. Mendapatkan bantuan profesional bersama-sama dapat memperkuat ikatan emosional pasangan dan membantu mengatasi masalah secara efektif.


Cara menghadapi pria disfungsi ereksi dengan Ericfill membutuhkan pendekatan yang holistik, yang melibatkan tidak hanya pengobatan fisik tetapi juga perawatan kesehatan mental. Berpikir positif dapat menjadi kunci untuk meningkatkan efektivitas pengobatan dan mendukung hubungan seksual yang sehat. Oleh karena itu, penting untuk memahami bahwa aspek psikologis memiliki peran besar dalam mengatasi disfungsi ereksi, dan berpikir positif dapat menjadi alat yang efektif dalam perjalanan penyembuhan ini.









Monday, February 5, 2024

Makanan yang Mengandung Arginin dan Manfaatnya Untuk Fungsi Ereksi.


Sebagaimana yang kita ketahui bahwa semakin bertambah nya usia, dapat mempengaruhi kesehatan, dan juga performa seksual seseorang.

Beberapa masalah seksual yang seringkali dihadapi oleh pria akibat dari menurunnya kesehatan diantaranya seperti berkurang nya kemampuan untuk melakukan aktivitas seksual, diantaranya disebut sebagai disfungsi ereksi. 

Hal tersebut terjadi disebabkan banyak faktor, diantaranya gaya hidup dan pola makan. 

Pentingnya memperhatikan pola makan bagi penderita disfungsi ereksi, diantaranya dengan memenuhi kebutuhan asam amino Arginin. 

Arginine atau L-arginine adalah asam amino yang bisa digunakan dalam pengobatan nyeri dada (angina), tekanan darah tinggi, preeklamsia, disfungsi ereksi, penyakit arteri perifer, peradangan saluran pencernaan pada bayi baru lahir, dan pemulihan luka setelah operasi.

Arginin biasanya terdapat pada makanan dengan kandungan protein, seperti daging merah, daging ayam, ikan, produk olahan susu, dan kacang kacangan. 

Arginin dapat membantu melancarkan peredaran darah, dan hal tersebut merupakan salah satu yang juga berperan penting dalam performa seksual pria. 

Selain itu dengan rutin mengkonsumsi makanan dengan kandungan Arginin, dapat membantu meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh, hal tersebut tidak hanya membantu lancarnya peredaran darah, tapi juga oksida ini akan membunuh bakteri berbahaya yang ada di dalam tubuh dan membantu memicu terbentuknya hormon libido yang baik untuk performa seksualitas pria. 

Beberapa makanan yang mengandung Arginin di antaranya:

1. Daging Ayam
satu buah dada ayam bahkan bahkan mampu memenuhi 70 persen dari kebutuhan Arginin setiap hari. 


2. Telur
Menurut Soekarta (2013) 18 asam amino terkandung dalam putih telur yaitu cystin, histidin, iso leusin, leusin, arginin, asam aspartik, glysin, alanin, prolin, lisin, methionin, serin, fheny alanin, theoronin, tripthophan, asam glutamat, tyrosin, dan valin. Telur juga merupakan salah satu makanan yang kaya akan asam amino, salah satunya Arginin. 

Putih telur rebus tidak mengandung lemak dan bebas dari kolesterol tinggi. sehingga dapat dikatakan putih telur rebus merupakan sumber protein terbaik karena rendah kalori. Dan bisa menjaga jaringan otot selama masa penurunan berat badan. 


3. Ikan 
Pada daging ikan terdapat nutrisi arginin yang baik untuk membantu memproduksi hormon arginin pada tubuh manusia, diantaranya seperti ikan lele. Hormon arginin pada tubuh manusia membantu memproduksi hormon pertumbuhan manusia, membantu menjaga kesehatan otak dan mengurangi pembentukan lemak. Selain itu salah satu asam amino yang cukup tinggi juga ditemukan pada ekstrak ikan Gabus yang berupa zat arginin. 


4. Brokoli
Bagi Anda yang tidak dapat mengkonsumsi daging-dagingan, masih bisa mendapatkan arginin melalui sayuran. salah satunya Brokoli, sayuran hijau yang satu ini ternyata juga  mengandung arginin. Bagi yang terbiasa menjadi vegetarian, zat arginin juga masih bisa didapat dari sayuran hijau.


5. Produk olahan susu
Susu dan Produk olahan susu juga mengandung arginin yang baik untuk tubuh, seperti keju, dan Yoghurt.
Dari studi  Muradyan et al (1986) melaporkan fermentasi susu dg BAL termofilik menghasilkan produk yang diperkaya 4 asam amino (sistein, valin, prolin, arginin)




Selain dari makanan, bila perlu lengkapi dengan suplemen yang mengandung Arginin agar dapat diketahui pasti jumlah kecukupan arginin yang akan diserap tubuh. 

Disfungsi ereksi juga dapat coba diatasi dengan Sildenafil citrate dan zat tersebut terkandung dalam suplemen kesehatan Ericfil. Cara kerjanya adalah dengan mempengaruhi pembuluh darah di sekitar alat kelamin pria, oleh karena itu anjuran untuk mengkonsumsi Ericfil yang benar adalah diminum satu jam sebelum berhubungan seksual. 
Meskipun dapat membantu mengatasi permasalahan disfungsi ereksi pria, namun suplemen Ericfil ini termasuk ke dalam golongan obat keras, sehingga memerlukan resep dokter untuk mendapatkannya. Dosis maksimal dari Ericfil adalah 100mg/hari

Fakta tentang Ericfil dan sakit Jantung bisa dibaca di link berikut : Obat Disfungsi Ereksi

Selain faktor makanan dan juga perlunya suplemen penunjang, gaya hidup dan komunikasi dengan pasangan menjadi faktor pendukung juga untuk mengatasi permasalahan disfungsi ereksi yang terjadi pada pria.

Wednesday, December 20, 2023

Pengaruh Makanan Terhadap Disfungsi Ereksi




Disfungsi ereksi pada umumnya disebabkan oleh faktor usia. Namun, dalam beberapa kasus, disfungsi ereksi juga bisa disebabkan oleh makanan asupan yang berpengaruh pada kemampuan seksual pria. 
Fakta bahwa sirkulasi darah ke organ reproduksi harus sempurna agar menyebabkan ereksi lebih besar. 

Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari makanan penyebab impoten yang dapat menghambat aliran darah. 

Sama halnya dengan orang dengan masalah jantung yang menghindari makanan tertentu, pria yang mengalami disfungsi ereksi juga harus menghindari makanan penyebab impoten. 

Berikut ini merupakan asupan makanan yang kaya akan kandungan zinc yang dapat meningkatkan kehidupan seksual. 

1. Daging

Seseorang yang tidak mempunyai pantangan untuk mengkonsumsi daging, makanlah berbagai jenis daging untuk meningkatkan kehidupan seksual. 

Misalnya daging sapi dan ayam, yang mengandung carnitine, L-arginine, dan zinc. Carnitine dan L-arginine adalah asam amino yang dapat memperlancar aliran darah. 

Kita tahu, kemampuan ereksi pada pria dan sensitivitas genital wanita ditentukan oleh aliran darah. Zinc adalah mineral esensial yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, dan fungsi organ seksual. 

Jika berisiko terkena serangan jantung, maka asupan daging dapat diganti dengan protein hewani agar semua sistem dalam tubuh bekerja lancar ketika dibutuhkan di tempat tidur.


2. Tiram 


Tiram termasuk dalam filum moluska dan tergolong kedalam kelas bivalvia, tiram sudah lama disebut-sebu bisa meningkatkan vitalitas. 


Hasil riset yang dipublikasikan dalam seminar American Chemical Society tahun 2005 menyebutkan bahwa tiram dan kerang mengandung zat yang dapat meningkatkan kadar testosteron dan estrogen. Tiram juga kaya akan kandungan zinc, yang dapat mendorong aliran darah ke genital pria dan wanita. Selain tiram, ada juga lobster atau kepiting yang sama-sama memiliki zat yang mengandung zinc.


3. Salmon


Salmon biasanya diiklankan untuk anak-anak karena kaya akan dengan kandungan asam lemak omega-3. Dagin merah ikan  salmon atau tuna juga bisa menjadi alternatif untuk meningkatkan kemampuan seksual. Omega-3 dapat mencegah terbentuknya sumbatan para arteri, sehingga memperlancar aliran darah. Namun, bagi orang-orang yang beresiko mengidap kanker prostat disarankan untuk tidak mengkonsumsi ikan ini. 

4. Kacang-kacangan

Untuk orang-orang yang memiliki pantangan memakan daging atau tidak mau makan daging, maka kacang-kacangan menjadi alternatif untuk menggantikan daging. 

Kacang almon, kacang mede, dan biji-bijian sejenisnya kaya akan kandungan zinc dan L-arginine. Selain itu, biji semangka, biji bunga matahari, dan kacang tanah juga memiliki kandungan zat yang dapat meningkatkan kemampuan seksual.

Baca juga Solusi Disfungsi Ereksi

Itulah beberapa penjelasan asupan makanan yang dapat meningkatkan kehidupan seksual. Jika ingin terhindar dari disfungsi ereksi, maka makanlah makanan yang memiliki kandungan yang baik dan menyehatkan dan hindarilah makanan penyebab impoten.


Friday, December 15, 2023

Perubahan yang Perlu Dikenali Karena Disfungsi Ereksi





Salah satu upaya menjaga keharmonisan dalam kehidupan berumah tangga adalah menjaga kehidupan seksual pasangan suami istri, oleh karena itu banyak pria yang merasa sangat perlu menjaga stamina agar dapat memberikan performa yang menyenangkan pasangannya di ranjang. 


Tentu saja istilah ‘Disfungsi Ereksi’ menjadi suatu momok yang menakutkan bagi banyak pria, karena hal tersebut tentu saja akan mempengaruhi kehidupan berpasangan, khususnya kaum adam. 


Disfungsi ereksi sendiri adalah suatu keadaan dimana seorang pria tidak dapat mempertahankan  ereksi yang cukup untuk berhubungan seksual, bahkan meskipun telah mengalami rangsangan seksual.  Hal tersebut sebenarnya hal yang umum dialami oleh banyak pria di seluruh dunia.


Hal tersebut bisa disebabkan oleh banyak hal, diantaranya seperti ; penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, gaya hidup yang tidak sehat, dan juga masalah psikologis seperti kecemasan atau bahkan depresi.  Kondisi ketidakmampuan tersebut disebut juga dengan impotensi dan bisa menyerang segala usia, meskipun pria yang telah lanjut usia berpotensi lebih rentan terkena Disfungsi tersebut. 


Selain berpengaruh pada kehidupan seksual yang berpotensi menjadi negatif, Disfungsi Ereksi juga menjadi hal yang sangat mempengaruhi kepercayaan diri seorang pria. 


Rata - rata lama ereksi pria normal adalah sekitar 5,4 menit, namun hal tersebut bukanlah patokan mutlak, karena hal tersebut bisa berbeda-beda pada setiap pria, menyesuaikan kondisi kesehatan dan psikologis pria tersebut. 


Namun, hal yang perlu diingat juga adalah, seorang pria baru bisa diduga mengalami impotensi jika selalu mengalami disfungsi ereksi setiap kali akan berhubungan seksual dalam kurun waktu 6 bulan atau lebih, jika hanya sesekali seorang pria mengalami disfungsi, belum tentu ia mengidap impotensi atau lemah syahwat. 




Disfungsi ereksi dapat mengakibatkan perubahan dalam kehidupan seksual seseorang. Beberapa perubahan yang perlu dikenali diantaranya:


1. Kesulitan dalam mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk berhubungan seksual.


2. Menurunnya kepercayaan diri dan rasa percaya diri dalam performa seksual.


3. Stres dan kecemasan yang mungkin muncul berkaitan dengan masalah ereksi.


4. Gangguan dalam hubungan intim dengan pasangan karena kesulitan dalam mencapai kepuasan seksual bersama. Serta munculnya penurunan keintiman emosional karena sering terjadi bahwa Disfungsi ereksi dapat menyebabkan penurunan keintiman emosional antara pasangan, karena kekecewaan dan ketegangan yang mungkin muncul.


5. Perubahan dalam pola hubungan seksual, misalnya frekuensi atau jenis aktivitas yang dilakukan.


6. Usaha mencari solusi seperti obat-obatan atau terapi seksual.


7. Pengaruh  emosional seperti depresi atau perasaan frustasi.


Penting untuk mengetahui perubahan ini dan mencari bantuan medis jika diperlukan, untuk mengatasi disfungsi ereksi dan memulihkan kehidupan seksual yang sehat. Konsultasikan dengan dokter atau  profesional kesehatan untuk penanganan yang sesuai kondisi.


jika Anda atau pasangan Anda mengalami hal tidak menyenangkan ini, perlu beradaptasi dengan perubahan yang terjadi, mulai dari gaya hidup yang perlu diperhatikan hingga pola makan. Karena dalam beberapa kasus, perubahan gaya hidup seperti diet sehat, olahraga teratur, dan pengurangan stres dapat membantu mengurangi gejala disfungsi ereksi.


Perubahan gaya hidup yang mungkin bisa dilakukan adalah ;

  • Berhenti merokok 

  • menurunkan berat badan jika perlu 

  • rutin berolahraga

  • tidak mengkonsumsi alkohol, 

  • dan juga memperbaiki hubungan dengan pasangan Anda. Perlunya dukungan pasangan, karena Peran pasangan dalam memberikan dukungan emosional dan pengertian sangat penting dalam mengatasi disfungsi ereksi.

  • Memperbaiki pola makan menjadi lebih sehat, beberapa makanan yang dianjurkan untuk mengatasi disfungsi ereksi seperti daging organik, ikan berlemak, tiram, ABC (Apel, Berry, dan Cherry), hingga pisang




Disfungsi ereksi juga dapat mempengaruhi kehidupan sosial seseorang, karena mungkin menghindari situasi-situasi sosial yang melibatkan aktivitas seksual. Oleh karena itu penting untuk mengidentifikasi penyebab mendasar disfungsi ereksi, seperti masalah kesehatan atau psikologis, karena penanganan akan berbeda tergantung pada penyebabnya.


Disfungsi ereksi yang tidak diatasi dengan baik dapat memiliki dampak jangka panjang pada kehidupan seksual dan hubungan. Oleh karena itu, penanganan yang tepat sangat penting.


Pilihan Pengobatan 


Selain obat-obatan, ada juga pilihan pengobatan lain seperti terapi konseling atau terapi seksual yang dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi. Sementara untuk obat-obatan, salah satu produk yang dapat menjadi pilihan adalah dengan mengkonsumsi Ericfil.


Ericfil 100 Mg adalah jenis obat yang mengandung sildenafil citrate, digunakan untuk membantu pria dewasa yang mengalami disfungsi ereksi. Cara kerja Ericfil ini dengan mempengaruhi pembuluh darah di sekitar alat kelamin pria. Oleh karena itu anjuran mengkonsumsi Ericfil adalah satu jam sebelum melakukan hubungan suami istri. 


Perlu diingat juga bahwa Ericfil masuk ke dalam golongan obat keras sehingga diperlukan resep dokter untuk membelinya. 


Baca juga Rekomendasi Obat Disfungsi Ereksi


Penting untuk diingat bahwa disfungsi ereksi adalah masalah umum dan dapat diatasi dengan baik dengan perawatan yang sesuai. Cobalah untuk tetap membangun komunikasi yang baik dengan pasangan, adakalanya pembicaraan tentang gangguan seksual ini masih dianggap tabu, namun keterbukaan dan saling pengertian sangat dibutuhkan agar hubungan tetap dapat kembali harmonis.


Konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk evaluasi dan rencana penanganan yang sesuai dengan kebutuhan agar penderita disfungsi ereksi bisa kembali normal.





 





Reuni 2 Dekade Alumni Pondok Modern Gontor Putri 2004 di Solo, Jawa Tengah

Pesantren Putri Pondok Modern Darussalam Gontor yang diresmikan sejak 1990, telah meluluskan banyak santriwati yang berkiprah di masyarakat....